W kategorii "na nogach" możesz zapisywać m.in. bieg, spacer, nordic walking czy trekking 🏃.

Pełną listę podkategorii znajdziesz TUTAJ.

👉 Aktywność w podkategorii "bieżnia" możesz wprowadzić do aplikacji ręcznie, maksymalnie do 3 dni wstecz oraz do ostatniego dnia edycji. Aktywności dodane po zakończeniu edycji nie będą zaliczone. Pamiętaj o dodaniu szacowanego dystansu (min. 1,5 km) i zdjęcia.

👉 Aktywności wprowadzone ręcznie w pozostałych podkategoriach nie są zaliczone do wyzwania.

W kategorii "na kołach" możesz zapisywać m.in. rower szosowy, górski, rolki czy  deskorolkę  🚴.

Pełną listę podkategorii znajdziesz TUTAJ.

👉 Aktywność w podkategorii "rower stacjonarny" możesz wprowadzić do aplikacji ręcznie, maksymalnie do 3 dni wstecz oraz do ostatniego dnia edycji. Aktywności dodane po zakończeniu edycji nie będą zaliczone. Pamiętaj o dodaniu szacowanego dystansu (min. 1,5 km) i zdjęcia.

👉 Aktywności wprowadzone ręcznie w pozostałych podkategoriach nie są zaliczone do wyzwania.

Aby kroki liczyły się w wyzwaniu, zsynchronizuj Activy z Google Fit (Android), Apple Health (iOS) oraz Zegarkami Garmin i Polar🚶‍♀

👉 Kroki można synchronizować maksymalnie do 3 dni wstecz oraz do ostatniego dnia edycji.

 Kroki dodane po zakończeniu edycji nie będą zaliczone

👉 Aby synchronizacja działała poprawnie,  należy regularnie (najlepiej każdego dnia lub nie rzadziej niż raz na 3 dni) włączać aplikację Activy. W przeciwnym wypadku, kroki nie będą synchronizowane

Bonus naliczany jest łącznie dla kategorii "na  nogach", "na kołach", "ćwiczenia" oraz "kroki" za osiągnięcie dziennego celu liczby 7500 kroków), za kolejne aktywne dni 🔥 

👉 Passa liczona jest osobno dla każdej edycji wyzwania.

👉 Po 21 dniach punkty zbierane są od początku. 

10 PKT

Za każde udane zaproszenie, dla zapraszającego i osoby zaproszonej

Zaproś znajomych z pracy do dołączenia do akcji i zapisania pierwszej aktywności — obie osoby otrzymają specjalny bonus w klasyfikacji generalnej 💪. 

👉 Jeśli osoba zaproszona kliknie w link otrzymany od innego uczestnika, zainstaluje aplikację, dołączy do wyzwania i wykona przynajmniej jedną zaliczaną aktywność - zapraszający i osoba zaproszona otrzymają punkty do rankingu łączonego.

1. Aktywności zaliczane są jedynie podczas trwającej edycji konkursu. Przed jej startem (np. w rozgrzewce) aktywności nie są punktowane. 
   
   

2. Zaliczane są jedynie aktywności (zapisane w Activy lub pochodzące z synchronizacji) po dołączeniu użytkownika do wyzwania w aplikacji. Nie jest możliwe dodanie lub zsynchronizowanie aktywności wcześniejszych, nawet jeżeli były one wykonane już w trakcie trwania konkursu. 
   
   

3. Wszystkie aktywności wprowadzane ręcznie oraz synchronizowane z urządzeń zewnętrznych muszą zostać dodane do Activy maksymalnie do 3 dni wstecz oraz do ostatniego dnia edycji (do 23:59).
   
   
4. Do każdej aktywności wprowadzanej ręcznie  w Activy należy dodać zdjęcie. W przeciwnym wypadku aktywność może zostać usunięta.
   
   
5. Nie zapisuj tras mierzonych za pomocą GPS w budynkach. Błędy sygnału mogą spowodować usunięcie takich tras.
   
   

6. By otrzymać bonus za aktywność należy zachować przerwę 30 minut od zakończenia poprzedniej aktywności (zasada ta nie obejmuje kroków). Punkty za dystans powyżej 1,5 km lub czas trwania  ćwiczeń naliczają się zawsze.